Viele Leute haben mich gefragt, wie man Nägel stärkt. Ich empfehle immer eine Kollagenergänzung. Obwohl es meinen Nägeln, Haaren und meiner Haut geholfen hat, bemerkte ich, dass sich einige meiner Nägel zu schälen begannen, also begann ich, die besten Öle zur Stärkung der Nägel zu recherchieren. Ich bin auf einige vielversprechende Informationen gestoßen, also habe ich ein DIY-Nagelhautöl kreiert. Es erneuert nicht nur eine gesunde Nagelhaut, sondern spendet auch Feuchtigkeit und stärkt trockene und brüchige Nägel. !
Wie Öle Bei Der Nagelgesundheit Helfen Können
Sie fragen sich vielleicht, wie Öle helfen können, Ihre Nägel zu stärken. Grundsätzlich sind trockene Nägel wahrscheinlich brüchig. Sie können Ihre Nägel und Haut mit Ölen beleben, die das Wachstum fördern.
Der Nagel ist eine einzigartige Barriere. Es besteht aus vielen Keratinsträngen, die durch Disulfidbindungen zusammengehalten werden. Dieses Hydrogel verhält sich ähnlich wie ein Hydrogel und hat eine kompakte Struktur mit einer bestimmten Dicke.
Das International Journal of Molecular Science zeigt, dass Pflanzenöle einen positiven Einfluss auf die Nagelgesundheit haben können.
Pflanzenöle wie Jojoba, Avocado, Kokosnuss, Argan, Färberdistel, Sesamsamen etc. fördern die Homöostase der Hautbarriere. Sie fördern die antioxidative Aktivität, sie haben entzündungshemmende Eigenschaften und antimikrobielle Eigenschaften, sie fördern die Wundheilung und haben antikarzinogene Eigenschaften.
Die Besten Öle Für Nägel
- Jojobaöl ist sehr pflegend und zieht leicht in die tiefsten Schichten des Nagelbetts ein. Einigen Berichten zufolge kann es sogar gebrochenes Kollagen in den Nägeln reparieren. Jojoba ist eigentlich ein flüssiges Wachs, das eine Schutzbarriere bilden kann.
- Fraktioniertes Kokosnussöl hat einen hohen Gehalt an Vitamin E und Ölsäure.
- Avocadoöl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, Carotinoiden und Vitamin E und ist dafür bekannt, die Wundheilung zu fördern.
- Olivenöl ist reich an Ölsäuren und bildet eine Schutzschicht über den Nägeln und der Haut um sie herum.
- Vitamin Eis ist extrem feuchtigkeitsspendend und reich an Antioxidantien. Es verlängert auch die Haltbarkeit Ihres Nagelhautöls.
Die Besten ätherischen Öle Für Nägel
- Ätherisches Weihrauchöl hat antimykotische, entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften, die das Nagelwachstum fördern können. Es intensiviert auch die Aufgaben der anderen Öle und hilft ihnen, tiefer einzudringen, um deutlichere Ergebnisse zu erzielen.
- Ätherisches Rosmarinöl fördert das Haarwachstum und kann daher einen gewissen Einfluss auf das Nagelwachstum haben. Außerdem regt es die Durchblutung an, was für Gesundheit und Heilung von entscheidender Bedeutung ist.
- Teebaumöl hat starke antibakterielle und antiseptische Eigenschaften, die für bestimmte Arten von Nagelpilz nützlich sein können.
- Ätherisches Lavendelöl ist sowohl antimykotisch als auch antibakteriell.
- Ätherisches Pfefferminzöl erhöht die Durchblutung, was sich positiv auf das Nagelwachstum und die Gesundheit der Nagelhaut auswirken kann.
- Ätherisches Myrrhenöl ist dafür bekannt, Nägel zu stärken und wachsen zu lassen! Ätherisches Myrrhenöl hat mir bei extrem trockener Haut sehr geholfen.
- Ätherisches Zitronenöl kann bei gelben Nägeln helfen und ist ein starkes antibakterielles Öl.
Eine Kombination aus ätherischen Ölen von Myrrhe und Zitrone, Lavendel, Weihrauch und Lavendel hat gut funktioniert, da sie alle helfen, das Nagelwachstum zu stärken, zu nähren und zu fördern.
Was Verursacht Brüchige Nägel?
Nach Angaben des American Osteopathic College for Dermatology (AOCD) können brüchige Nägel in zwei Typen eingeteilt werden: weich und brüchig oder trocken und brüchig.
Zu wenig Feuchtigkeit kann trockene und brüchige Nägel verursachen. Dies ist heutzutage aufgrund des Händewaschens und der Verwendung von Händedesinfektionsmitteln ein häufiges Ereignis.
Zu viel Feuchtigkeit kann trockene und schwache Nägel verursachen. Dies ist oft auf eine übermäßige Exposition gegenüber Nagellackentferner, Reinigungsmitteln und Haushaltsreinigern zurückzuführen.
Andere Ursachen:
- Mit zunehmendem Alter verändern sich unsere Nägel oft. Sie werden stumpfer und spröder. Während Zehennägel in der Regel dicker und härter werden, werden Fingernägel oft dünner und brüchiger.
- Eisenmangel liegt vor, wenn der Körper nicht genug Eisen hat. Dies kann zu einem niedrigen Gehalt an roten Blutkörperchen führen, was zu brüchigen Nägeln führen kann.
- Niedrige Schilddrüsenwerte können Haarausfall, Gewichtszunahme, Verstopfung und Depressionen verursachen.
- Das Raynaud-Syndrom, das durch Durchblutungsstörungen in den Extremitäten gekennzeichnet ist, kann die Nagelgesundheit beeinträchtigen.
Die AOCD gibt einen diagnostischen Tipp, um festzustellen, ob Ihre brüchigen Nägel durch einen inneren Zustand oder äußere Umweltfaktoren verursacht werden: Wenn die Fingernägel splittern, aber die Zehennägel stark sind, dann ist ein äußerer Faktor die Ursache.
Zusätzlich zur Bekämpfung der Grundursache Ihrer brüchigen Nägel können ein Kollagenpräparat und ein Biotinpräparat zusammen mit einem DIY-Nagelhautöl hilfreich sein, um die Nägel zu stärken.
Maniküre Kann Ein GROSSES Problem Sein!
Viele Frauen brauchen künstliche Nägel, wie Gelnägel und Acrylnägel. Diese Maniküre kann Ihre Nägel beschädigen. Auch Gellacke, die man im Supermarkt kaufen kann, sollen Schaden anrichten.
Auch die Verwendung von Aceton-Nagellackentferner kann die Nägel schwächen.
Verwenden Sie Diese Nagellackoptionen:
Ich habe kürzlich Nagellacksticker ausprobiert. Sie sind sehr langlebig, das kann ich sagen. Nach zwei Wochen begannen sie sich zu schälen, aber sie waren nicht mehr sichtbar. Ich war bereit, sie loszuwerden. Meine Nägel waren leicht beschädigt, als ich sie entfernte. Ich glaube, ich habe eine Nagelschicht abgezogen, indem ich sie nicht mit einem Acetonentferner entfernt habe, der auch Schaden angerichtet hätte.
Eine weitere Option: Haben Sie schon einmal von Nageltattoos gehört? Dies sind Nagelsticker mit Wassertransfer. Sie sind großartig! Sie halten ewig und obwohl sie ein bisschen kindisch sein können, denke ich, dass sie einen lustigen Pop hinzufügen! Sie sind billig und die Anwendung dauert Sekunden. Sie benötigen keinen Topcoat.
Warum Ein DIY-Nagelhautöl Verwenden:
Der Zweck der Nagelhaut besteht darin, die Nägel vor Bakterien zu schützen. Durch trockene und rissige Nagelhaut können Bakterien in das Nagelbett eindringen. Die Nagelhaut muss mit Feuchtigkeit versorgt und weich sein, um ihre Aufgabe effektiv erfüllen zu können.
Die Verwendung eines Nagelhautöls kann auch zum Aussehen Ihrer Nägel beitragen. Rissige Nagelhaut kann ein Zeichen von Ungesundheit sein und ist oft hässlich.
Die Verwendung pflanzlicher Öle kann brüchige Nägel tatsächlich stärken und verjüngen.
Es kann teuer sein, Nagelhautöl im Laden zu kaufen. Es ist ganz einfach, Ihr eigenes Nagelhautöl zu Hause herzustellen.
DIY Nagelhautöl
*Das nenne ich ein Augapfel-Rezept. Es ist viel einfacher, die Zutaten zu begutachten, als sie abzumessen. *
Ich benutze eine Roll-On-Flasche wie DIESE. Kleine Trichter finden Sie auch HIER.
Wie Man DIY-Nagelhautöl Herstellt:
- Nagellack entfernen.
- Hände waschen.
- Tragen Sie eine dünne Schicht auf, bevor Sie zu Bett gehen.
- Massieren Sie die Nagelhaut und die Nägel.
- In die Haut eindringen lassen.
Ich benutze dieses DIY-Nagelhautöl schon seit einiger Zeit und bin froh, meine starken Nägel wieder zu haben. Ich habe viel weniger Spaltung. Es fällt mir jedoch schwer, mich dazu zu verpflichten, keinen Nagellack zu tragen. Wenn Ihre Nägel also wirklich brüchig und störend sind, würde ich mich von Lacken fernhalten und dieses Serum mindestens 3 Wochen lang täglich verwenden.
